మల్టీ ఫంక్షనల్ స్టెప్ ప్లాట్‌ఫాం
మా ప్రీమియం ఏరోబిక్ డెక్ ఎంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు!
ఈ ఉత్పత్తి మీకు తెలియని కొన్ని క్రొత్త లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, దయచేసి దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించడానికి మరియు గాయాలను నివారించడానికి అన్ని సూచనలను చదవండి మరియు అనుసరించండి.
Safetm ముందు జాగ్రత్త
1.బ్యాక్‌రెస్ట్ తెరవడానికి ముందు, బ్యాక్‌రెస్ట్ స్వయంచాలకంగా పెరిగినప్పుడు గాయపడకుండా ఉండటానికి మీ స్థానం "సేఫ్ ఏరియా" లో ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
2.బ్యాక్‌రెస్ట్/ లెగ్ లివర్‌ను లాగండి మరియు అదే సమయంలో బ్యాక్‌రెస్ట్ వంపు/ కాలును సర్దుబాటు చేయండి.
3.వ్యాయామం ముందు కాలు సురక్షితంగా లాక్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
4.మడతపెట్టిన తర్వాత బ్యాక్‌రెస్ట్ సరిగ్గా లాక్ చేయబడిందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
వ్యాయామానికి ముందు డెక్‌ను ఎలా ఏర్పాటు చేయాలి
దశ 1: కాళ్ళు తెరవండి
అసలు స్థానం
ఒక కాలు వైపు ఎత్తండి.
లెగ్ లివర్ లాగండి & కాలు (బ్లాక్ పార్ట్) ను మడవండి. కాలు "క్లిక్" సిగ్నల్‌తో సిద్ధంగా ఉంటుంది.
ఇతర కాలు కోసం మునుపటి దశను పునరావృతం చేయండి.
దశ 2: బ్యాక్‌రెస్ట్ తెరవండి
బ్యాక్‌రెస్ట్ లివర్
బ్యాక్‌రెస్ట్ మరియు బెంచ్‌ను వేరు చేయడానికి బ్యాక్‌రెస్ట్ లివర్‌ను పైకి లాగండి.
బ్యాక్‌రెస్ట్ లివర్‌ను మళ్లీ పైకి లాగి, బ్యాక్‌రెస్ట్ అత్యున్నత స్థానానికి పెంచే వరకు దాన్ని పట్టుకోండి. (85 °)
బ్యాక్‌రెస్ట్ ఎత్తును సర్దుబాటు చేయడానికి చిట్కాలు
బ్యాక్‌రెస్ట్‌ను 2 మార్గాల ద్వారా సర్దుబాటు చేయండి:
బ్యాక్‌రెస్ట్ తెరిచిన తర్వాత డెక్ యొక్క బ్యాక్‌రెస్ట్‌లోకి తిరిగి వంగి ఉంటుంది. మీరు సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనే వరకు బ్యాక్‌రెస్ట్ & ముందుకు లేదా వెనుకకు వంగి ఉండటానికి బ్యాక్‌రెస్ట్ లివర్‌ను పైకి లాగండి. లివర్‌ను విడుదల చేయండి మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ మీలో లాక్ అవుతుంది
ఇష్టపడే స్థానం.
ఒక చేయి బ్యాక్‌రెస్ట్ లివర్‌ను పైకి లాగుతుంది, మరొకటి బ్యాక్‌రెస్ట్‌కు వ్యతిరేకంగా లోడ్‌ను తగ్గించడం/ పెంచడం ద్వారా బ్యాక్‌రెస్ట్ వంపును ముందుకు/ వెనుకకు సర్దుబాటు చేయడానికి శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది.
లివర్‌ను విడుదల చేయండి మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ మీకు ఇష్టమైన స్థితిలో లాక్ అవుతుంది.
ఉపయోగించిన తర్వాత డెక్‌ను ఎలా మూసివేయాలి
దశ 1: బ్యాక్‌రెస్ట్ మూసివేయండి
① పల్ చేసి, బ్యాక్‌రెస్ట్ లివర్‌ను ఒక చేతి (ఎ) ద్వారా పట్టుకోండి, బ్యాక్‌రెస్ట్‌ను మరోవైపు (బి) పూర్తిగా ముడుచుకునే వరకు వెనక్కి నెట్టండి.
బ్యాక్‌రెస్ట్‌ను మడతపెట్టిన తర్వాత స్థానం.
దశ 2: కాళ్ళు మూసివేయండి
ఒక కాలు వైపు ఎత్తండి.
లెగ్ లివర్‌ను లాగి కాలు (బ్లాక్ పార్ట్) ను మడవండి.
హార్డ్ ది లెగ్ (బ్లాక్ పార్ట్) ను దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి నొక్కండి ("క్లిక్" సౌండ్ లెగ్ సురక్షితంగా లాక్ చేయబడిందని ధ్వనిని ప్రదర్శిస్తుంది).
కాళ్ళు పడిపోతాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి కొద్దిగా కదిలించండి.
ఇతర కాలు కోసం మునుపటి దశను పునరావృతం చేయండి.
